La importancia de la alimentación

Julio 8, 2008

El tema de la alimentación es muy importante porque nos previene de enfermedades, nos mantiene sanos… pero no sólo necesitamos alimentos para mantenernos con buena salud.

También debemos alimentarnos de buenas vibraciones y energías positivas, que vienen dadas por la personalidad de cada uno, definida en gran parte por el entorno social. La familia y los amigos son dos pilares básicos de nuestra vida, por ello debemos mantenerlos vivos. Cada día debemos hacerles saber lo importantes que son para nosotros, pero no solo con palabras, sinó también con hechos.

Quizá no siempre puedas estar con ellos, pero es bonito acordarte de ellos en momentos importantes. Tener el detalle de enviar un sms, un mail, de llamarles… para decirles simplemente un “Hola. ¿Cómo estás? Espero que tengas un buen día”. Te sientes tan bien cuando ves que hay un interés de otra persona por ti…

Cada día doy gracias por tener a gente a la que sonreir, abrazar, poder reirme con ella y comartir demás sentimientos, ya sean buenos o no.

Os preguntaréis a qué viene el título y tanto rollo. Todo tiene una explicación. Este texto es lo que surge de mi cabeza cuando llevo todo el día entero en la uni, estando medio dormida, y de fondo se escucha al profe hablar de lo bueno y lo malo de la alimentación, acompañado de gente cuchicheando a mi alrededor y yo sin conocer a nadie.